Oft bekomme ich zu hören oder lese ich „du musst…“ – NEIN ! Müssen tut man gar nichts (ausser sterben) …
Ein Freund sagt mir, man „müsse“ nicht, aber es alternativlos als einzig sinnvoll erachten, dies oder jenes zu tun oder zu unterlassen. Aber das ist nicht immer einfach.
Wenn gefühlsmässig grad alles drunter und drüber geht, immer wieder die selben Gedanken kommen und man mir dann sagt „du musst halt loslassen“, „du musst dich andersweitig umsehen“, „du musst dich beschäftigen“, etc ist das vielleicht gut gemeint, aber es bringt mir nicht sehr viel… Es ist nicht easy – jedenfalls für mich nicht – einfach zur Tagesordnung über zu gehen.
Natürlich beschäftige ich mich und versuche, mich abzulenken : lesen (ich habe mir das Buch MÄNNER SIND VOM MARS, FRAUEN VON DER VENUS gekauft; sehr aufschlussreich und interssant), schreibe hier im Blog oder für mich, arbeite (keine wirkliche Wahl), Musik (singen im Chor, hören/sehen auf Youtube, im Auto), TV (irgendwelche doofen Soaps), obgenanntem Freund schreiben (der immer versucht, mich dazu zu bewegen, einen Millionär zu finden :-D, mir aber auch sehr hilft, wenn ich grad mal wieder ein Down habe), Freundinnen/Bekannte treffen, usw. Aber die Gedanken und Gefühle kommen halt immer wieder…
Manche sagen, ich übertreibe und können sich überhaupt nicht vorstellen, wieso ich „so drauf“ bin. Wieso ich mich so „verbeisse“, mich selbst so“quäle“. Aber ich mach das nicht extra. Es kommt einfach über mich. Dieses Gefühl, diese Gedanken sind nicht erfunden oder erträumt – die sind echt. Und diese Warterei die ganze Zeit macht mich wahnsinnig. Pierre nicht zu schreiben erfordert enorme Selbstbeherrschung. Ja, er wird sich dann schon melden, wenn er soweit ist. Ok – aber inzwischen „muss“ ich Wochen oder Monate (?) warten… Nein ! werden einige sagen. Vergiss ihn einfach ! werden andere mir raten. Lass los ! kommt von den nächsten und Schau‘ dich andersweitig um ! meinen die letzten.
Sorry, aber das geht einfach nicht… Oder findet Ihr es normal, jemanden zu küssen und dabei an jemand anderen zu denken ? Ja, das ist mir schon passiert… leider… und ich kann Euch sagen, dass ist weder angenehm, noch respektvoll der anderen Person gegenüber ist.
Also: falls Ihr irgendwelche – noch nicht genannte – Tipps für mich habt : Her damit !
boelleli 
Dein Beitrag spricht ein wichtiges Thema an, das viele von uns kennen: Das Gefühl, dass einem gesagt wird, was man „müssen“ sollte, obwohl es oft viel komplexer ist, als einfach loszulassen oder sich anders zu beschäftigen. Jeder Mensch hat seine eigene Art, mit schwierigen Gefühlen und Gedanken umzugehen, und es ist wichtig, diese Individualität zu respektieren.
Es ist großartig zu sehen, dass du verschiedene Strategien anwendest, um mit deinen Emotionen umzugehen. Von Lesen über Musik bis hin zum Schreiben und sozialen Kontakt gibt es viele Möglichkeiten, sich selbst zu unterstützen und Ablenkung zu finden. Es ist völlig normal, dass Gedanken und Gefühle trotz dieser Bemühungen immer wieder auftauchen. Das ist ein Teil des menschlichen Erlebens.
Es ist wichtig zu akzeptieren, dass jeder seinen eigenen Weg und sein eigenes Tempo hat, um mit schwierigen Situationen umzugehen. Es ist in Ordnung, wenn du nicht einfach „loslassen“ oder dich sofort anderswo umsehen kannst. Es ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Und es ist auch in Ordnung, nicht auf die Ratschläge von anderen zu hören, wenn sie nicht zu deiner Situation passen.
Letztendlich liegt die Lösung oft darin, auf dein eigenes Herz und deine eigenen Bedürfnisse zu hören. Es gibt keine allgemeingültige Antwort, aber du kannst nach Wegen suchen, die für dich funktionieren und dir dabei helfen, mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Das kann bedeuten, Geduld mit dir selbst zu haben und kleine Schritte in Richtung Heilung zu unternehmen.
Du bist nicht allein in deinen Erfahrungen, und es ist mutig, darüber zu sprechen und nach Unterstützung zu suchen. Es ist wichtig, dass du deinen eigenen Weg findest, um mit diesen Gefühlen umzugehen, und du hast das Recht, das in deinem eigenen Tempo zu tun. Bleib stark und vertraue auf deine eigene Resilienz.
Mit freundlichen Grüßen
Miss Katherine White
https://www.miss-katherine-white.com/der-hass-steht-ueber-allem/
Liebe Miss Katherine White
Vielen herzlichen Dank für diese Worte, die mich sehr ansprechen und mir das Gefühl geben, den richtigen Weg zu gehen.
Auf sein eigenes Herz hören, sich auf seine Intuition verlassen, auf seine Bedürfnisse achten, sie fühlen und deuten … Manchmal verwirrt zu sein oder ratlos und verloren… gehört irgendwie alles dazu.
Es gibt Momente, da halte ich gewisse Situationen fast nicht aus. In meinem Inneren brodelt es, bin ich nervös. Die (Gift-)Schmetterlinge (siehe Posts vom 5. und 10. August 2023) machen sich teilweise wieder bemerkbar und ich möchte sie einfach verbannen. Aber Gefühle sind da und man kann sie nicht einfach abschalten. Aber ich werde weiterhin stark bleiben und Vertrauen haben.
Gerne werde ich bei http://www.miss-katherine-white.com etwas stöbern und wünsche ein schönes Wochenende !